Интуитивно еще ладно. Оно, конечно, дикий идеализм, если готовить надо на семью, да еще и денег не бесконечное количество, но всё лучше, чем строго от сих до сих.

Под первую беременность я читала американскую книжку для будущих мам, в среднем очень разумную, но про питание там была написана стандартная американская ересь: не ешьте жиров и все такое. К счастью, под беременность здоровый организм уж точно пересиливает любые дурацкие советы, и соблюдать этот конкретный мне и в голову не приходило. Ну и бац! не прошло и двадцати лет, и американские диетологи признали, что совет резко ограничивать жиры был научно необоснован и вреден. Сколько народу зазря мотало себе нервы, поди посчитай.