Я, наоборот, только когда плюнула на все и отказалась терпеть дискомфорт и искать в себе внутреннего психологического врага, начала нормально худеть. Но у меня, правда, и лишнего веса было не так много. Сильной мотивации тоже не было, просто надоело эти килограммы на себе таскать.